TIMIDEZ
A TIMIDEZ É uma situação na qual algumas pessoas encontram dificuldades em se relacionar com outros sujeitos, principalmente com aqueles...
USE O RELAXAMENTO ABAIXO PARA DESCANSAR, REDUZIR O ESTRESSE OU DORMIR.
USE O RELAXAMENTO ABAIXO PARA REALIZAR UMA HIGIENE MENTAL, ELIMINAR AS TENSÕES E AUMENTAR A CONCENTRAÇÃO DURANTE O ESTUDO